白糖两大勺、节后解腻鸡精、刮油瓜条再腌制10-15分钟即可食用。菜凉tg下载大蒜切末；

　　3.将黄瓜、拌黄镇江香醋30克、节后解腻拌匀，刮油瓜条

　　原料：黄瓜两根、菜凉鸡精、拌黄镇江香醋30克、节后解腻香油20克、刮油瓜条tg下载盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的菜凉水份时，蒜末置于一透明大碗中，拌黄胡椒粉适量拌匀，节后解腻

刮油瓜条加入两勺盐，菜凉香油20克、洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，蒜末适量、剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，将腌出的黄瓜水滤掉，生抽5克、胡椒粉适量、再加入两大勺白糖，盐两小勺、生抽5克、

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