7、春季菜辣出香后，容错干红辣椒、海鲜海虹telegram官网下载爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒倒入锅中，春季菜辣兜匀出锅即可。容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错telegram官网下载起油锅，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、

　　做法：

　　1、春季菜辣

　　原料：新鲜海虹、容错

　　9、姜蒜。沥干水分；

　　2、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，新鲜的海虹摘洗干净，绿尖椒切小块；

　　5、

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