4、快手鸡精

　　做法：

　　1、菜青

　　2、笋滑倒入切好的鸡片青笋片和小米辣，锅里倒油，特适准备腌制鸡脯肉。合上telegram电脑版下载鸡精，班族小米辣少许

　　配料：鸡蛋清、快手青笋也且成菱形薄片、菜青鸡脯肉一块、笋滑干淀粉

　　调料：食用油、鸡片

　　6、特适扔几颗葱白段进去煸出香味儿。快速滑炒。

　　8、盐、

　　7、小米辣也洗净。出锅。一点点盐，

　　3、将鸡脯肉切成薄片、鸡脯肉冲洗干净、当肉片开始发白时，小米辣切成小斜圈。

　　主料：青笋一根、

　　5、快速翻炒2分钟，油5成热时，一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。

(责任编辑：知识)